Precisamos falar sobre saúde mental materna. Você sabia que mães felizes geram e educam filhos mais felizes e que mães deprimidas são um fator de risco grave para a depressão infantil? É o que aponta um estudo da Binghamton University, de Nova York. Mães deprimidas podem ser mais negligentes ou mais críticas e duras na maneira como educam seus filhos. Acontece que as palavras machucam e, quando ditas pela mãe, têm um forte impacto sobre a construção da autoestima e autoconfiança das crianças. Acompanhando 251 duplas de mãe e filho com idades entre 8 e 14 anos por 17 meses, pesquisadores constataram que as crianças que receberam críticas de mães deprimidas têm sintomas mais graves de depressão do que as crianças que receberam críticas de mães não deprimidas. “Há cada vez mais evidências de que, se as mães receberem tratamento para depressão, o risco das próprias crianças será reduzido. O que nossa pesquisa sugere é que também podemos focar especificamente nos estilos de comunicação”, diz Brandon E. Gibb, PhD, diretor da universidade. Pela prevenção da depressão Assim como o histórico de depressão na mãe pode impactar na saúde mental da criança, um histórico familiar positivo ajuda indivíduos a não desenvolver depressão. Tudo está na forma de lidar com os desafios da maternidade: com a saúde mental fragilizada, é mais fácil criticar de maneira violenta (abuso verbal) e ineficaz, enquanto que, quando a mãe se sente bem, ela modera melhor as críticas e são vistas pelos filhos de maneira positiva. Os pesquisadores pediram que elas falassem por 5 minutos dos filhos. Exemplos de discurso crítico incluíam: “Eu não gosto disso no meu filho”, “Nós não nos damos bem” e “Meu filho é impossível de lidar, eu odeio quando ele faz isso, nós brigamos o tempo todo”. Cuidar da saúde mental pode ajudar as mães a aprender maneiras melhores de se comunicar com seus filhos ou aprender habilidades parentais mais eficazes – para o bem das mães, dos filhos e da relação entre eles.
Treinamento Parental: Como Posso Me Relacionar Melhor Com Meus Filhos?
Os pais são agentes centrais no crescimento e na transformação dos filhos e é, no dia a dia, em palavras e gestos, que essa relação
